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VOGLIO SMETTERE DI FUMARE
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I questo secondo articolo tratterò brevemente degli illusori benefici che il fumatore crede di ricavare dalle sigarette, e infine vi presento un video molto, ma molto convincente per chi vuole smettere di fumare.
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Di solito il fumatore è convinto di ricavare dalla sigaretta dei benefici e dei piaceri dai quali non ne può fare a meno. Il fumatore pensa che la sigaretta lo rilassa, gli da calma, concentrazione e una certa dose di piacere.
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Ma purtroppo non è così, invece è proprio la nicotina, immessa in circolazione nel sangue fumando una sigaretta, a provocare quello stato di stress, il nervoso e la mancanza di concentrazione.
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Che si voglia ammetterlo o no, la sigaretta equivale a una droga con effetti collaterali più sopportabili di quelli della droga, ma che, come la droga, genera una completa dipendenza e schiavitù, e come la droga provoca le crisi di astinenza, per cui il fumatore è costretto ad iniettarsi il veleno della nicotina nei polmoni e nel sangue per placare la crisi di astinenza.
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Per coloro che vogliono provarci a diventare non-fumatori, suggerisco di vedere questa serie di filmati, veramenti convincenti, e che sono un grosso aiuto per chi vuole smettere di fumare. Pensate che molte persone hanno smesso di fumare soltando guardando questi filmati. C’è in totale circa un’ora di filmati, ma se avete la motivazione giusta di smettere di fumare arriverete fino in fondo. Buona Visione, e tanti Auguri. Sebastiano.
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P.S. Se questo articolo e questi filmati vi hanno aiutato a smettere di fumare, scrivete un commento, fatelo sapere anche agli altri che leggeranno questio articolo.
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È FACILE SMETTERE DI FUMARE SE SAI COME FARLO
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30 marzo 2010 alle 20:05
Io ho 15 anni sono 2 anni che fumo, dopo aver osservato il vostro metodo ho capito che fumando non mi godo la vita come pensavo, ma mi rendo schiavo del mostriciattolo, non sono una persona libera e non mi rispetto, non penso di essere un ragazzo stupido, perciò ho capito che non è un piacere ma una sensazione di obbligo in cui le mie scelte sono condizionate dal fumo.
Grazie per ciò che fate a tutti i fumatori.
30 marzo 2010 alle 21:08
@ Giorgio,
Forza Giorgio, ti auguro vivamente di farcela per sempre. Io ho smesso di fumare da circa 45 anni. Ti posso garantire che il fumo non è un amico. Ciao. Sebastiano.
3 luglio 2011 alle 13:13
Salve, volevo complimentarvi con la vostra redazione per la lezione contro il fumo. L’ho trovato molto interessante e soprattutto molto convincente. Spero di poter eliminare anche io questa dipendenza dalle sigarette.
Cordiali saluti
3 luglio 2011 alle 14:41
@ Liberato,
Se vuoi veramente ,lo puoi. Adesso sai come fare, sai il perchè, e sai tutti i vantaggi che puoi ricavare da una vita senza fumo. Ciao. Sebastiano.
4 luglio 2011 alle 14:21
Questa è la mia testimonianza: ho smesso di fumare un mese fa,leggendo il famoso libro da cui questi video sono stati tratti.Fumavo circa un pacchetto e mezzo al giorno,da 25 anni. NON ho sofferto per nulla,escluso il primo giorno,anzi mi sentivo e mi sento felice di essermi liberata da una schiavitù che mi stava rovinando la vita…é tutto vero: le sigarette sono disgustose, non alleviano la tensione, non aiutano, non rilassano,non favoriscono la concentrazione.Da quando non fumo più sono rinata.Credetemi, smettere di fumare è FACILE E PIACEVOLE,solo che non ce ne rendiamo conto perchè da quando siamo nati ci ripetono “quanto è difficile smettere di fumare!”.Coraggio,fumatori,tuffatevi: se ci sono riuscita io, ce la possono fare tutti!! Ciao,Sebastiano,spero di essere stata utile.A presto.
4 luglio 2011 alle 20:44
@ Laura,
Grazie per questa tua testimonianza che di sicuro sarà di aiuto a qualcuno, fosse anche solo uno, sarebbe già un grande risultato, una vita ricuperata ad una vita libera.
Anch’io come ex-fumatore incallito, posso aggiungere qualcosa della mia esperienza.
La sconfitta più grande per il fumatore è quando ammette che “non c’è niente da fare, che non ce la farò mai”, quando smette di combattere e si rassegna a lasciarsi dominare dalla sigaretta.
La rassegnazione equivale ad una resa senza condizioni.
Vorrei dirvi, cari fumatori, che anche se ci aveste già provato cento volte a smettere di fumare senza riuscirci, non dovete per questo rassegnarvi. Ci potete provare ogni giorno, perchè ogni sconfitta ci fortifica con la sua esperienza, e dall’esperienza si acquisisce la saggezza e la capacità.
Ad un certo punto diventerete un maestro nel combattere il vizio del fumo, conoscerete tutte le sue strategie che vi vogliono schiavizzare, e sarete in grado di vincere e liberarvi da soli. Perciò, non gettate mai la spugna, ma ogni mattina usate una nuova strategia per smettere di fumare, ed alla fine la vittoria sarà vostra.
Leggete questo aneddoto:
“Si dice che Thomas Edison, l’inventore della lampadina, abbia effettuato 5.000 esperimenti negativi prima di mettere a punto una lampadina funzionante. 5.000 tentativi andati a vuoto! Un vero fallimento! Ma Thomas Edison non considerò mai quei tentativi falliti come un fallimento, e neanche considerò se stesso un fallimento. Edison considerò quei 5.000 fallimenti come delle prove, dei gradini, delle tappe da percorrere per raggiungere la meta.”
Pensate se Thomas Edison si fosse rassegnato dopo 4.999 tentativi, ad un passo dalla vittoria, e si sarebbe arreso.
Voi fumatori, quanti tentativi avete fatto per smettere di fumare prima di rassegnarvi alla sconfitta? Forse l’ultima volta che avete provato a smettere di fumare, poteva essere l’ultimo tentativo fallito, prima della vittoria. Chi può saperlo? Thomas Edison ci provò per 5.00 volte senza rassegnarsi, perchè credeva che la vittoria era li ad un passo.
Non smettere mai di crederci, e ti farai il regalo più bello della tua vita. Sebastiano.