NOI CREIAMO LA NOSTRA REALTA’

Salve,

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Come avete iniziato questo nuovo anno 2011? Ricordate sempre che le vostre parole e i vostri pensieri creano la vostra realtà. Ricordate sempre che siete solo voi i creatori e i responsabili della vostra realtà attuale. Perciò state molto attenti con le dichiarazioni che escono dalla vostra bocca e con i pensieri che si formano nella vostra mente. Essi sono la materia prima che forma la vostra realtà.

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Perciò vorrei iniziare questo nuovo anno con un piccolo ProMemoria che ci aiuti a tenerci ben desti in questo nostro cammino di auto-miglioramento; alcuni pochi ma essenziali punti da tener sempre ben presenti nella nostra mente:

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Promemoria Generale per la salute mentale e spirituale:

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Io mi amo, e amo il mio prossimo.

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Io mi perdono incondizionatamente, e perdono incondizionatamente il mio prossimo.

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Io penso solo pensieri positivi.

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Io parlo solo con parole positive.

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Io accolgo solo sentimenti ed emozioni positive.

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Io dono sorrisi in abbondanza.

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Promemoria Generale per la salute del corpo:

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Io ascolto  i messaggi del mio corpo con amore.

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Tutti i miei organi funzionano in perfetta armonia nel mio corpo sano e funzionale.

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Il mio corpo è una macchina perfetta creata da un Essere Perfetto e Onnipotente.

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Il mio benessere è  mia responsabilità, per questo mi prendo cura del mio corpo e della mia mente con vero amore.

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Perciò scelgo di alimentare il mio corpo solamente con cibi naturali come frutta e verdura, e rifiuto ogni forma di cibo che proviene dall’uccisione, dalle sofferenze e dalle crudeltà inflitte agli animali, come carne, pesce, salumi, uova, formaggi, etc.

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Io sono degno di salute in ogni parte del mio corpo.

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Il mio corpo è un organismo ben equilibrato e in perfetta armonia.

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Di notte quando dormo il mio corpo si rigenera in forza e saggezza.

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Costantemente  scorre attraverso il mio corpo una Fonte di Perfezione.

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Io attiro a me tutta la salute e il benessere che l’Universo ha da offrire.

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Scelgo di sviluppare soltanto quelle attività che contribuiscono al rafforzamento e alla perfetta  salute del mio corpo.

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Ho dentro di me un Potere di auto-guarigione naturale che mi mantiene sano e forte. Ogni cellula del mio corpo è perfetta e armoniosa.

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Sebastiano.

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DIZIONARIO DELLE PAROLE POSITIVE

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Anche la nostra anima e la nostra mente hanno bisogno di un cibo adatto per crescere e svilupparsi. Propongo con questo post la realizzazione di un piccolo dizionario di parole positive, che possano servire per trovare uno spunto per una meditazione, o per riallinearci con il Divino qualora attraversassimo momenti di difficoltà. Una sola parola positiva può avere il potere di risollevarci moralmente e spiritualmente.

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Ricordiamoci che la parola crea, ed una parola meditata crea delle potenti forme-pensiero che possono cambiare rapidamente la nostra realtà in meglio. Invito i lettori a collaborare alla compilazione di questo Dizionario delle Parole Positive suggerendo le parole che ancora mancano, o con consigli e commenti edificanti.

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Naturalmente il sostantivo include anche il verbo. Ricordo la differenza tra un sostantivo e un verbo. Mentre il sostantivo esprime una virtù astratta, il verbo evoca l’azione, cioè concretizza in azione personale la virtù. Esempio: possiamo meditare sui benefici del Sorriso, ma quando medito sul sorridere evoco l’azione di sorridere, il Sorriso diventa “Io Sorrido”.

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Buona vita e buona  collaborazione a tutti. Sebastiano.

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Sappi che puoi cambiare la tua vita, che puoi essere migliore, più sano,  puoi imparare ad avere fiducia in te stesso. Ti invito a leggere e meditare queste parole, che sono la chiave del successo nella vita, da ogni punto di vista. 

Concentra la tua mente, metti a fuoco la tua mente in modo che queste parole si incidano profondamente nel tuo cuore.

Quando arriva un pensiero negativo, volgi la mente a qualcosa di positivo, di bello, di salutare.

A volte si soffre  perché la vita , la gente, quello che ci è successo, hanno lasciato nel cuore ferite che ancora non si sono rimarginate.

La felicità dipende dalla tua mente, la felicità non è fuori di te e nemmeno nelle persone che ti circondano, essa sta nell’intimo del tuo cuore, nel profondo della tua mente positiva. Quando parli con gli altri, dici sempre parole positive, belle, e condividi la gioia che hai nel tuo cuore.

Sii sempre te stesso, non confrontarti con gli altri, non credere che gli altri pensano o agiscono come te, e non pensare gli altri hanno sempre gli occhi fissi su di te come se ti stessero vigilando.

Non pensare al passato perchè non puoi più rimediarlo, pensa a quello che puoi fare oggi per essere migliore.

Non gettare sugli altri la colpa dei tuoi problemi, e non portare rancore o risentimento a nessuno,  procureresti soltanto un sacco di male a te stesso conservando nel tuo cuore rancore e risentimento.

Smetti di lamentarti per abitudine, di polemizzare, di criticare e di spettegolare, perchè allora inizia la pace dell’anima.

Desidera con tutto il tuo cuore che queste parole rimangano incise nella tua mente.

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A

Abbondanza, Affabilità, Affetto, Aiutare, Allegria, Altruismo, Amabilità, Amare, Amicizia, Ammirazione, Amore, Amorevolezza, Anima, Appagamento, Apprezzamento, Approvazione, Armonia,  AutoControllo, AutoGuarigione, AutoIronia, AutoStima,

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B

Beatitudine, Bellezza, Bene, Benedire, Benedizione, Beneficio, Benessere, Benevolenza,  Bontà, Buonumore, Buonsenso,

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C

Calma, Cantare, Carità, Clemenza, Coerenza, Compassione, Complimento, Comprensione, Concordia, Confidare, Conforto, Consapevolezza, Consolazione, Contemplazione, Contentezza,  Coraggio, Cordialità, Correttezza, Cortesia, Costanza, Credere, Cura,

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D

Dedizione, Diligenza, Dinamismo, Dio, Discernimento, Disciplina, Disinteresse, Disponibilità, Distensione, Divertimento, Dolcezza, Donare,

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E

Educazione, Elogio, Elogiare, Empatia, Energia, Entusiasmo, Equilibrio, Esultanza, Esultare, Estasi, Euforia,

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F

Fede, Fedeltà, Felicità, Fermezza, Fervore, Fiducia, Focalizzare, Forza, Fratellanza,

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G

Gaudio, Gaiezza, Generosità, Gentilezza, Gioia, Giovialità, Giovinezza, Giubilo, Giustizia, Gratitudine, Grazia, Guarigione,

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I

Ilarità, Imparzialità, Impegno, Incorruttibilità, Indulgenza, Integrità, Intuizione, Ispirazione,

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L

Lealtà, Leggerezza, Letizia, Liberalità, Lodare, Lode, Luce,

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M

Magnanimità, Mansuetudine, Meditare, Meditazione, Metodo, Misericordia, Mitezza, Modestia, Moderazione, Moralità, Motivazione,

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N

Natura,

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O

Oculatezza, Onestà, Onore, Operosità, Ottimismo,

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P

Pace, Passione, Pazienza, Perdonare, Perdono, Perfezione, Perseveranza, Potenza, Pregare, Preghiera, Preziosità, Prezioso, Prosperare, Prosperità, Puntualità, Purezza,

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Q

Quiete,

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R

Rallegrarsi, Relax, Rettitudine, Ricchezza, Riconoscenza, Ridere, Riflessione, Rilassamento, Ringraziare, Ringraziamento, Risata, Rispetto, Riverenza,

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S

Saggezza, Salute, Santità, Sapienza, Semplicità, Serenità, Serietà, Signorilità, Silenzio, Simpatia, Sincerità, Soavità, Soddisfazione, Solidarietà, Sorridere, Sorriso, Speranza, Spiritualità, Stima, Successo,

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T

Temperanza, Tenerezza, Tolleranza, Tranquillità,

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U

Uguaglianza, Umiltà, Unione,

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V

Valore, Valorizzare, Verità, Virtù, Vita, Vitalità, Volere, Volontà,

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Z

Zelo,

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 Sebastiano.

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