IGIENE MENTALE E SALUTE FISICA


.

Messaggi in pillole:  PRENDERSI CURA DI SE STESSI

.

Prendersi cura della propria salute è un obiettivo prioritario e imprescindibile per un serio lavoro di Crescita Interiore. Non puoi elevarti realmente nello Spirito se trascuri la buona salute del tuo corpo. E per fare questo bisogna prendersi cura non solo dell’alimentazione  e dell’Igiene Fisica, ma anche dell’Alimentazione Mentale e dell’Igiene Mentale. Dobbiamo aver cura di selezionare che cosa entra non solo nel nostro corpo, ma anche nella nostra mente.

.

I buoni pensieri ci aiutano a stare meglio, mentre un pensiero negativo impoverisce lo Spirito, e consuma inutilmente grandi dosi di energie morali. Il parlare troppo degli altri, i pettegolezzi, le lamentele, fino alle imprecazioni, sono un’enorme spreco di energie sia fisiche che mentali, che ci verrebbero invece molto utili per svilupparci e crescere nella comprensione spirituale.

.

Ricordiamoci ogni giorno:

.

oltre a fare una rilassante doccia giornaliera  per ripulire l’esteriore del nostro corpo,

.

facciamo una rilassante igiene mentale a base di Pensieri Positivi, con un fragrante  Balsamo Spirituale di pensieri d’Amore e di Perdono, e per finire una spruzzata di allegria e buonumore per tenere lontane tristezza e depressione.

.

Visita il mio nuovo sito http://www.scuoladellasalute.it/

.

Sebastiano

.

2 Risposte to “IGIENE MENTALE E SALUTE FISICA”

  1. Kristie Walljasper Says:

    Thanks for your marvelous posting! I definitely enjoyed reading it, you happen to be a great author.I will remember to bookmark your blog and will come back sometime soon. I want to encourage you continue your great work, have a nice afternoon!

  2. Christmas Party Invitations Says:

    Just Browsing…

    While I was surfing today I saw a excellent article concerning…


Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: